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    高空钢索|西安拓展训练

    作者:来源:浏览次数:2831日期:2016/02/15

    高空钢索

    一、定义:

      1、高空钢索,顾名思义,距离地面10米的高空悬挂的晃动的钢索,而这个钢索的底下是小河,从钢索的一端到另一端间距30-50米,要求所有队员爬上10米的高空后,从一侧到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越!

    二、规则:

      1、两个人相互配合通过一组悬挂的晃动的钢索。

    三、作用:

      1、如何对团队成员进行最优组合,提高 团队工作效率。

      2、起步-近期目标-中期目标-长期目标-企业远景是环环相扣的

      3、增强个人和团队的自信心、信任,培养乐于与人相处共事的积极态度。

      4、培养积极想向上的心态,体会团队的鼓舞以及支持。

      5、在无法选择合作伙伴时,学会与他人良好合作,并在合作中尽快找到彼此所长,并使其更好的作用于团队

      6、学会在合作中与伙伴进行良好沟通,从深处挖掘对方的需求,并婉转表达自己的要求,达成默契合作

      7、学会在合作中帮助他人,并从他人处获得帮助。体会相互协作共同完成后的喜悦

    四、名言:

      1、乔治·S·巴顿说:“接受挑战吧,这样你才能感受到胜利的喜悦。”

      2、海伦·凯勒说:“人生要不是大胆地冒险,便是一无所获。--。”

    五、鼓励:

      1、一次高空绳索,一次成长。

      2、克服恐惧,迎来成功。

    六、注意事项

      1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员禁止参加此项目。

      2、悬挂的晃动的钢索应针对不同身高、体形和身体素质的队员做适当调整。

      3、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

      4、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀悬挂的晃动的钢索。在通过悬挂的晃动的钢索时,抓好绳索,不要左右乱晃,与队友要保持一致的步调,防止发生意外事故。


    高空钢索




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